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    Beobachten Sie diesen Bodybuilder, der versucht, mit Eddie Halls Strongman-Training Schritt zu halten

    YouTuber MattDoesFitness hat sich einigen intensiven und geradezu bizarren Herausforderungen gestellt, angefangen beim Fitness-Test der US-Armee ohne Vorbereitung bis hin zum Essen wie ein Victoria’s Secret-Modell. In seinem neuesten Video arbeitet er mit Eddie Hall, dem Sieger des stärksten Mannes der Welt, zusammen, um zu sehen, ob er mit einer Trainingseinheit mit starken Männern mithalten kann.

    Matt gibt zu, eine „starke Jungfrau“ zu sein und die „drückende Kraft eines 8-jährigen Mädchens“ zu haben, also sollte dies interessant sein. Vor allem, weil Matts Gürtel kaum um Eddies Oberschenkel passt und wenn Matt Eddies trägt, muss er ihn zweimal um seine Taille binden.

    „Normalerweise fühle ich mich in einem Fitnessstudio ziemlich gut und bin mir ziemlich sicher, dass ich einer der stärksten Jungs dort bin“, sagt Matt. „Ich schäme mich, nur um ein Gewicht zu nehmen, ich schäme mich, ich habe Angst, das zu tun.“

    Sie beginnen mit der Baumstammpresse, in der Eddie Matt die richtige Form anweist: Hebe sie auf und stehe auf. Rollen Sie sie dann über die Oberschenkel, während Sie sich in die Hocke senken. Ziehen Sie es dann in Ihre Richtung, erheben Sie sich schnell, ziehen Sie es an die Brust und heben Sie es dann über den Kopf.

    Matt braucht ein paar Versuche, um das 60 Kilogramm schwere Holz zu heben, vor allem wegen seiner unhandlichen Größe und Form Tragen Sie sie so lange und so weit und so schwer wie möglich … zum Spaß. „

    Als nächstes kommt die Achspresse, eine Übung, bei der eine 2 Zoll dicke Stange verwendet wird. Aufgrund der Last müssen Sie Ihren Griff in einer Hand umlegen, während Sie ihn auf halber Strecke auf Ihrem Oberkörper abstellen. Tatsächlich hält Eddie mit 216 Kilogramm den Weltrekord für die schwerste Axelpresse. „Es hat mich buchstäblich in zwei Hälften verbogen“, sagt Hall. Wieder kämpft Matt mit seiner Form, besonders mit der Veränderung des Griffs, und am Ende häutet er sich fast den Magen.

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    Die dritte Übung ist das Superjoch, ein Metallrahmen, der sowohl Stabilität als auch Festigkeit testet. „Du kannst nicht wackeln, deshalb musst du es auf deinen Rücken legen und mit deinen Armen hineindrücken, um dieses Regal zu schaffen und das Wackeln zu stoppen“, sagt Eddie. „Halte alles fest.“ Matt beginnt damit, 170 Kilogramm zu tragen, macht „winzige kleine Schritte“ und steigt dann auf 270 (595 Pfund) und schließlich auf 310 (683 Pfund) auf..

    Dann bewegen sie sich auf die Reifenpanne, wo Matt den kleineren 200-Kilogramm-Reifen leicht anhebt, bevor er zum größeren Reifen übergeht, der knapp 400 Kilogramm wiegt. „Benutze deine Brust, nicht deine Arme“, erinnert ihn Eddie.

    Die fünfte und letzte Strongman-Übung ist ein Klassiker: Atlas-Steine, ein weiterer Zug, bei dem Technik alles ist. Die Anwärter müssen den Stein vom Boden bis zur Brust heben, sich hocken und auf die Knie legen, die Arme um ihn legen und ihn in die Brust ziehen und dann zu einem Regal hochheben. Es ist am schwierigsten, den Stein auf die Knie zu bringen, und es ist wichtig, die Arme während dieser Bewegung gerade zu halten, rät Eddie, denn wenn Sie versuchen, Ihren Bizeps zu krümmen, besteht Verletzungsgefahr.

    „Ich mag Powerlifting, weil es schwer und rau ist, aber dies ist ein weiteres Level von dort“, sagt Matt, nachdem er die Herausforderung erfolgreich gemeistert hat. „Es ist etwas so Befriedigendes, einen Stein auf ein verdammtes Regal zu heben.“

    Laut Eddie hat Matt alle Event-Übungen gemeistert – obwohl er möglicherweise noch an seiner Achstechnik arbeiten muss.

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