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    Beobachten Sie, wie 2 Bodybuilder vom Navy SEALs Fitness-Test heimgesucht werden

    Buff Dudes von YouTube, auch bekannt als die Brüder Brandon und Hudson White, haben alle Arten von Gesundheits- und Fitnessherausforderungen gemeistert, angefangen vom Training mit kaum Schlaf bis hin zu veganen und Ketodiäten. In ihrem neuesten Video untersuchen sie, woraus sie wirklich gemacht sind, indem sie den Fitnesstest von Navy SEALs durchführen, bestehend aus:

    • 500 meter schwimmen
    • 42 Liegestütze
    • 50 Situps
    • 8 Klimmzüge
    • 1,5 Meilen laufen

      Sie beginnen mit dem schwimmenden Teil des Tests und sind beide sehr besorgt, da keiner von ihnen seit ein paar Jahren konstant geschwommen ist. „Schwimmen ist kein Scherz, ich bin sehr nervös“, sagt Brandon. „Ich glaube nicht, dass ich gut schwimmen kann. Buff Dudes schweben nicht sehr gut, sie sinken ziemlich schnell!“

      Beide müssen die 500 Meter in 12 Minuten und 30 Sekunden zurücklegen. Brandon erzielt eine gute Punktzahl und erreicht sein 500-Meter-Ziel in 12 Minuten und 12 Sekunden, doch Hudson scheitert und erreicht in 13 Minuten die Ziellinie. „Ich wollte in den ersten drei Runden unbedingt aufhören“, sagt er. „Das war schwer.“

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      Als nächstes kommen die Liegestütze, bei denen sie in 2 Minuten mindestens 42 Wiederholungen ausführen müssen, um eine gute Punktzahl zu erzielen. (Ein Wettbewerbsergebnis wäre 80 oder mehr.) Brandon verwaltet 70 Liegestütze im 2-Minuten-Fenster. „Das war hart, auf jeden Fall, als Sie den Punkt erreichten, an dem Ihre Muskeln ermüden“, sagt er. „Es fühlt sich fast nicht wirklich so an, wie lange Sie sich auch ausruhen, Sie können sich tatsächlich genug erholen, um weiterzumachen.“

      Hudson hat derweil ein Auge auf seine Liegestütztechnik und folgt der Männereignung Berichterstattung über das FBI-Fitnesstest-Video der Buff Dudes, in dem er nicht bei jeder Wiederholung die Arme ausstreckte. Seine Form ist diesmal viel besser und er übertrifft die Mindestpunktzahl und trifft 55 Liegestütze in 2 Minuten. „Kritik kann gut sein, weil sie einen vorantreibt, besonders wenn es sich um konstruktive Kritik handelt“, sagt er. (Bitte!)

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      Die dritte Runde besteht aus Situps, bei denen jeder mindestens 50 Wiederholungen in 2 Minuten ausführen muss, um eine Punktzahl zu erzielen. Wenn der Spieler eine perfekte Punktzahl erzielen möchte, muss er 80 Wiederholungen anstreben. Beide passen, Brandon mit 63 und Hudson mit 53.

      „Es ist viel schwieriger, bei all diesen Übungen mit einer minimalen Ruhezeit hintereinander zu gehen“, sagt Brandon. „Es testet definitiv Ihre Muskelausdauer, Herz-Kreislauf-Kraft, es ist ein echter Test.“

      Der vierte Test ist Klimmzüge bis zum Versagen; Es sind mindestens 8 Wiederholungen erforderlich, für die es keine zeitliche Begrenzung gibt. Brandon macht 20 und zum ersten Mal in der Herausforderung erhält Hudson die beste Punktzahl mit 22 Wiederholungen. „Ich weiß nicht, ob ich glücklicher bin, dass ich die SEALs bestanden habe oder Brandon bei einer einzigen Übung besiegt habe“, sagt er.

      Die letzte Herausforderung ist die, die möglicherweise noch ihr Untergang ist: ein 1,5-Meilen-Lauf mit einem Zeitlimit von 10 Minuten und 30 Sekunden. „Das macht mich nervöser als das Schwimmen“, sagt Brandon. „Aus irgendeinem Grund ist Laufen wie unsere Erzfeindin, das schwöre ich.“ Er hat ein Argument. Es kommt immer wieder vor, dass Bodybuilder militärische Fitnesstests ablegen, die sie bei der letzten kardiozentrischen Hürde nicht bestehen. Werden die Buff Dudes in der Lage sein, diesen Kreislauf zu durchbrechen??

      Leider nicht. Jeder scheitert an der Herausforderung: Brandon beendet den Lauf in 11 Minuten und 14 Sekunden, während Hudsons Zeit 12 Minuten und 13 Sekunden beträgt. „Ich habe es ungefähr eineinhalb Minuten verpasst, aber man muss wirklich tief graben“, sagt Hudson. „Sie wissen, was an solchen Herausforderungen großartig ist? Es inspiriert Sie nur dazu, besser zu werden und an Ihren Schwachstellen zu arbeiten.“

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