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    Ein 13-Jähriger hat gerade einen neuen Weltrekord in der 5-km-Wertung für seine Altersgruppe aufgestellt

    Broen Holman konnte die Zeit auf der Uhr nicht fassen, als er am 9. November die letzte Strecke des Pacific Grove Lighthouse 5K hinunterfuhr. Als er die 16-Minuten-Marke knackte, lief er seine schnellste Zeit um fast eine Minute und 24 Sekunden schneller als der Straßen-Single-Age-Weltrekord für 13-Jährige.

    Sein 15:23 ist eine verrückte Zeit für einen Achtklässler, und um das Ganze abzurunden, gewann er das Rennen direkt gegen ältere Konkurrenten. Der gebürtige Kalifornier hat den Rekord verfolgt, seit er über Aidan Puffer aus Manchester, Connecticut, gelesen hat und beim Boston Athletic Association 5K 2018 vor dem diesjährigen Boston Marathon den Rekord gebrochen hat. Puffer lief 15:47 und schlug den vorherigen Rekord von 16:11 um 24 Sekunden.

    „Ich bin seit meiner ersten Klasse gelaufen, als ich 7 oder 8 Jahre alt war“, sagte Holman aus Sonora, Kalifornien Runner’s World. „Als ich diese Platte sah, dachte ich, ich könnte sie vielleicht nachholen.“

    Es war ein hohes Ziel, aber mit der Hilfe seines Vaters Darren, eines Wettkämpfers bei den Olympischen Marathonläufen 2000, und seiner Klub-Cross-Country-Mannschaft machte er es nach. Auf seinem Weg dorthin im Sommer nahm er an den diesjährigen USATF Junior Nationals teil und gewann die 1500 Meter und 3000 Meter in seiner Altersgruppe.

    Mit diesen Siegen und nachdem er beim Kim Duyst Twilight XC Invitational 8K eine persönliche Bestzeit von 25:30 erreicht hatte, entschied er sich, den 5K-Streckenrekord anzustreben.

    Holman trainierte vier Tage die Woche und konzentrierte sich eher auf die Qualität seines Trainings als auf die Laufleistung. Seine wöchentliche Summe überschritt nie 20 Meilen zwischen Tempoläufen, Intervallen und leichten Läufen.

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    „Wir sind vorsichtig, dass wir ihn nicht oft führen“, sagte Darren Holman Runner’s World. „Wenn wir trainieren, geben wir uns die Mühe, unser Geld zu verdienen. Wir stellen sicher, dass wir ihn nicht ausbacken und keine Meilen verschwenden, die wir machen.“ Mit zwei Schrittmachern aus seiner Laufgruppe, die in der Highschool sind, ging Holman in diesem 5-km-Lauf schnell hinaus und strebte eine erste Meile von ungefähr 5 Minuten an, was er in einer Fünf-Minuten-Wohnung tat. Er legte die zweite Meile in 4:55 zurück.

    In diesem Moment löste sich einer seiner Schrittmacher ab. Holman war besorgt, schob sich aber hinter seinen Freund und beendete seine dritte Meile in 4:57. Er sah die Uhr und war hin und weg, als sie lautete: 15:23, eine Single-Age-Aufzeichnung.

    Mit freundlicher Genehmigung von Darren Holman

    Seine Freunde reagierten ähnlich.

    „Wir sind eine enge Gruppe und sie finden es einfach verrückt, dass ich überhaupt versucht habe, den Weltrekord anzustreben“, sagte Holman. „Ich finde es immer noch verrückt.“

    Vater konnte nicht da sein, da er in Portland im Norden war und sein College-Team Stanislaus State trainierte, bei NCAA Regionals, aber er folgte so gut er konnte aus der Ferne.

    „Ich habe beobachtet, wie meine Männer und Frauen gegeneinander antraten, während ich mein Handy neben mir hatte und ständig die Live-Ergebnisse sah“, sagte Darren Holman. „Es war ein guter Tag für mich als Trainer, denn meine beiden Teams haben sich gut geschlagen und mein Sohn hat den Weltrekord aufgestellt.“

    Holman wurde am 19. November 14 und verfolgte seinen 5-km-Rekord mit dem zweiten Platz beim Cross Country-Rennen der USATF National Championships in Wisconsin für seine Altersgruppe am vergangenen Wochenende.

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    Er hat bereits große Bestrebungen, nächstes Jahr in die High School zu gehen. Er möchte nicht nur seine Zeiten verbessern, sondern auch weiterhin Rekorde aufstellen, angefangen beim schnellsten Neuling des Landes, über die Qualifikation für Nike Cross Nationals und Foot Locker Nationals bis hin zum Meilenweltrekord für 14-Jährige.

    „Er setzt sich viele hohe Ziele“, sagte Darren Holman. „Das ist es, was ihn inspiriert. Jedes Mal, wenn er mich fragt, ob er es kann, unterstütze ich ihn und wir tun, was wir können, um ihm dabei zu helfen, diese Ziele zu erreichen. Mit seiner heutigen Zeit und der Fähigkeit, seine Kilometerleistung zu erhöhen, wenn er älter wird.“ „Es bietet sich an, in der High School ziemlich schnell zu laufen.“

    Aus: Runner’s World USA

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