More

    So überleben Sie Dating App Angst

    Zwischenmenschliche Beziehungen sind wichtig für die psychische Gesundheit, aber viele Männer haben Mühe, diese in Gang zu bringen. Sie sind schüchtern oder haben Probleme, Gespräche zu initiieren und zu führen. Oder sie sind zu beschäftigt, um viel Zeit mit Menschen zu verbringen, möchten aber auf jeden Fall ein Date an diesem Wochenende. Andere haben ihre Ehepartner durch Scheidung oder Krankheit verloren und sind sich nicht sicher, wie sie einen Zeh in das Wasser der Datierung stecken sollen.

    Es ist mir also bekannt, dass ich Tinder verschreibe. Oder eine der anderen Dating-Apps. Heutzutage gibt es viele verschiedene Möglichkeiten, und es gibt mehr Interesse an weniger traditionellen Beziehungen, von Verbindungen bis hin zu Polyamory. Es gibt eine Online-Plattform, die nahezu alle Vorlieben und Gleichgesinnten anspricht. Es gibt sogar eine Dating-App für Landwirte. Da so viele von ihnen kostenlos sind, haben Sie ein kostengünstiges Eintauchen in das Online-Dating immer zur Hand.

    Erfahren Sie mehr über das Men’s Fitness Expert Advisory Board..

    Die Verwendung der Apps ist eine großartige Möglichkeit für meine Patienten, das zu tun, was ich als „Belichtungstherapie“ bezeichne. Dies bedeutet, dass sie sich wiederholt außerhalb ihrer Komfortzonen befinden, um ihre Angst und ihren Stress im Laufe der Zeit zu verringern. Es ist auch eine großartige Möglichkeit, ihre Konversationsfähigkeiten zu üben, indem Sie offene Fragen stellen, aktive Hörfähigkeiten demonstrieren oder das Telefon einfach in der Tasche lassen.

    Wenn ich mit einem Patienten zusammen bin, ist es für mich wichtig zu verstehen, wonach sie in diesem Stadium ihres Lebens suchen, bevor ich Online-Dating-Sites empfehle. In diesem Fall biete ich auch diese Tipps an. Dating kann schwierig sein, aber hohe Erwartungen machen es schwieriger. Folgendes empfehle ich, um die Erfahrung weniger herausfordernd und lohnender zu gestalten:

    Lesen Sie auch  Dieses 25-minütige Training lässt großen Bizeps wachsen

    1. Erinnere dich an Unwissenheit

    Alle Annahmen, die Sie machen, basieren auf ihrem Profil oder wenigen Wörtern, die Sie ausgetauscht haben… Das ist alles, was sie sind, Annahmen. Es braucht Zeit, um jemanden kennenzulernen, und es ist einfach, eine Version von uns online zu präsentieren (hallo, soziale Medien). Die Menschen sind vielschichtig und komplex. Stellen Sie sich ein Date als Gelegenheit vor, jemanden kennenzulernen, und nicht als ersten Schritt in einer Beziehung. Ich treffe mich eine Stunde pro Woche mit Leuten und ich habe das Gefühl, dass ich Monate brauche, um sie zu kennen.

    2. Ablehnung als Fortschritt ansehen

    Männer, die mit Ablehnung umgehen können, haben eine Supermacht für die Datierung. Diese Jungs üben die Kunst, nicht alles persönlich zu nehmen und die verlorene Fähigkeit, sich innerlich sicher zu fühlen. Dies bedeutet, dass Ihr Selbstwertgefühl so weit wie möglich von innen heraus erzeugt wird. Wenn du aus jedem Nein lernst, dann bringt dich das nach meiner Erfahrung zum Ja. Ein klares „nicht interessiert“ spart Ihnen Zeit. Lassen Sie sich nicht zu sehr überraschen. Vertraue deinem Bauch, was passiert ist und mach weiter.

    3. Finden Sie das Gold

    Meine Aufgabe ist es, das Gold in Menschen zu finden und fast jeder hat etwas Gold in sich. Wir sind alle einzigartig, und Dating ist eine Gelegenheit, Gespräche mit Menschen zu führen, mit denen Sie vielleicht noch nie zuvor gekreuzt haben. Stellen Sie sich jedes Date als Gelegenheit vor, etwas Neues zu lernen und das Gold in Ihrem Date zu finden.

    4. Seien Sie mehr als ein einzelner Mann

    Wir sind alle die besten Versionen von uns, wenn wir Dinge tun, die wir lieben. Lass nicht zu, dass die Datierung dein Leben übernimmt. Seien Sie aktiv und engagieren Sie sich für Ihre anderen Interessen – hier treffen Sie sich am ehesten offline, und wenn Sie Leute von Online-Plattformen treffen, haben Sie mehr zu besprechen als zu arbeiten.

    Lesen Sie auch  Beobachten Sie, wie der Berg ein paar Kreuzheben mit einem Gewicht von 805 Pfund ausschlägt

    5. Wissen, was Sie wollen

    Suchst du deinen Seelenverwandten? Freunde mit Vorteilen? Eine Freundin? Eine Nacht? Wissen Sie, was Sie wollen, damit Sie das Beste aus Ihren Matches machen können. Das spart Ihnen viel Zeit. Es ist leicht für die Menschen, sich für unsere Wünsche zu schämen. Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, ein schlechter Kommunikator Ihrer Bedürfnisse zu sein.

    6. Seien Sie effizient

    Die Leute verschwenden viel Zeit mit Nachrichten, fragen sich und hoffen. Sei nett. Klar sein. Richten Sie eine Zeit für ein kurzes persönliches Treffen ein. Nur so können Sie feststellen, ob diese Algorithmen ihre Versprechen eingelöst haben und Sie eine Übereinstimmung erzielt haben!

    Latest Posts