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    Soziale Angst kann es schwieriger machen, Gesichtsmerkmale zu lesen

    Die soziale Interaktion ist mit mehrdeutigen Hinweisen gefüllt. Prüft diese Person an der Bar mich oder stelle ich mir Dinge vor? Bedeutet ein Lächeln Chat-Eifer oder nervöse Ablenkung? Rede ich zu viel? Bin ich eine langweilige Person??

    Sich zu sehr darauf einzulassen, soziale Signale zu lesen, kann selbst unter den besten Bedingungen anstrengend sein. Eine neue Studie unterstreicht jedoch, dass es für Menschen mit sozialer Angststörung (SAD) besonders schwierig ist. Sie kommen in jede soziale Erfahrung – von einer Cocktailparty bis zu einem Wasserkühler-Chat – und sind sich überaus bewusst, dass sie subtil beurteilt werden. Während viele Signale in sozialen Situationen mehrdeutig sind, neigen Menschen mit SAD dazu, diese Signale negativ zu lesen – als Beweis für ihre Worst-Case-Szenarien.

    Die meisten Forschungen zu SAD konzentrierten sich auf mehrdeutige verbale Hinweise – Zeiten, in denen Wörter ein Spektrum von Bedeutungen vermitteln können. Menschen mit SAD lesen diese Mehrdeutigkeit erwartungsgemäß oft negativ, als Kritik oder Ablehnung. In einer neuen Studie sollte jedoch untersucht werden, ob dies auch für die nonverbale Kommunikation zutrifft. Insbesondere wollten die Forscher sehen, wie Menschen mit SAD Gesichtsausdrücke lesen.

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    Sie benutzten eine faszinierende Methode und verwendeten ein Video, in dem sich der Gesichtsausdruck langsam von Vergnügen (Lächeln) zu Ekel änderte. Die Teilnehmer stoppten das Video, sobald sie die Änderung sahen. (Eine Kontrollgruppe schaute sich ein Video an, ohne dass sich der Ausdruck veränderte.) Die Forscher verwendeten auch ein Video, das sich von Ekel zu Vergnügen änderte. Bevor die Teilnehmer das Video sahen, spielten sie ein manipuliertes Spiel, das Gefühle der Inklusion oder Ausgrenzung hervorrufen sollte. Die Forscher wollten wissen, ob das Gefühl, dass sie ausgelassen wurden, sie dazu veranlasste, Gesichtszüge anders zu lesen.

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    Es stellte sich heraus, dass Menschen, die sich als sozial ängstlich eingestuft hatten, tat ein Lächeln wahrnehmen, das sich schneller in Ekel verwandelt. Aber es war nicht nur so, dass sie besser darauf vorbereitet waren, Veränderungen im Gesicht zu erkennen: Wenn der Prozess umgekehrt ablief, konnten sie nicht schneller sehen, wie sich Ekel in Vergnügen verwandelte. Mit anderen Worten, sie waren besser vorbereitet, um zu sehen, wie gute Signale schlecht werden, aber nicht umgekehrt.

    Obwohl die Ergebnisse nicht definitiv sind – die Wissenschaft ist es selten -, deutet sie doch auf einen guten Rat für sozial ängstliche Menschen hin, die wir alle zu der einen oder anderen Zeit sein könnten. Es ist relativ einfach: Springen Sie nicht zu Schlussfolgerungen. Machen Sie einen mentalen Schritt zurück und warten Sie auf weitere Informationen, anstatt mehrdeutige Hinweise sofort als negativ zu interpretieren. Vielleicht wirst du angenehm überrascht sein.

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