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    Timbaland sagt, dass das Fallenlassen von Pfund ihm geholfen hat, bessere Beats zu machen

    Tim von heute ist nicht der Tim, an den Sie sich erinnern. Timothy Zedd Mosley (a.k.a. Timbaland), der Musiker, Rapper und Plattenproduzent, der mit allen von Jay-Z und Kanye bis Coldplay und OneRepublic zusammengearbeitet hat und den Soundtrack der Top-40-Jahre für die letzten 20 Jahre Ihres Lebens kuratiert hat –Das Timbaland – ist immer noch sehr präsent. Aber es gibt auch einen weiteren Timbaland-Schlitten, der bis 2020 fährt. Er ist jetzt 47, ein bisschen kleiner und nüchtern. Und er sagt, er habe seinen „Wert“ gefunden.

    Männer Gesundheit holte den legendären Produzenten in seinem Haus in Miami ein, um herauszufinden, wie Tim Tim wurde.

    Timbaland sagt, sein Wendepunkt sei gekommen, als er sich angesehen habe. „Ich habe Bilder angeschaut und dachte: Auf keinen Fall“, erinnert er sich. Er sagte einmal, als er neben einem Mädchen stand, erkannte er ihre Anatomie gut, ausgerichtet mehr als er gerne hätte. „Ich habe auf meine Brust geschaut, ich habe auf ihre Brust geschaut, und ich war wie: wir beide können nicht …“Als er zum Arzt ging, erfuhr er, dass sein Gewicht nicht nur ein ästhetisches Problem war, sondern auch ein Risiko für Diabetes. Genug war genug.

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    Ein Beitrag von Timbo the King (@timbaland) am 2. November 2019 um 13:35 PDT

    Timbaland betrat daraufhin ein sogenanntes „Zwei-Jahres-360“, in dem er seine Ernährung und Fitness überarbeitete und in der Lage war, die verschreibungspflichtigen Medikamente auszuschneiden, von denen er sagte, dass sie ihn an dem „versunkenen Ort“ gehalten hatten. Dazu gehören Sucht, wenig Energie, gescheiterte Beziehungen und ein trüber Verstand.

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    Timbaland macht es einfach. Er hat eine Diät gewählt, die eher der Routine eines Bodybuilders ähnelt als jeder Mainstream-Trend. Er nennt es „Plain Jane“ (vielleicht ein Verweis auf A $ AP Ferg?) Oder, mit anderen Worten, „Sie essen nicht nach Geschmack, Sie essen nach Kraftstoff.“

    Timbaland sagt, dass ein Teil seiner Mahlzeiten jetzt zubereitet und geliefert wird – wie Hühnchen und Gemüse. Er genießt den beständigen Kraftstoff von Plain Jane. Trotzdem ist Timbalands Kühlschrank nicht ohne Farbe, und ein Teil dessen, was ihm geholfen hat, Heißhunger zu stillen und sein neues Gewicht beizubehalten, ist die Geschmacksvielfalt seines Kühlschranks. In den Läden verliert er Ananas, Tupperware mit Früchten (er fügt seinem Eiweißshake Kiwis, Mandelmilch, Erdbeeren und Melone hinzu, zusammen mit Grünkohl, „um ihm die Dicke zu verleihen“) und reihenweise Saft und Wasser – einschließlich einer Gallone Alkali, in der Timbaland einige Zitronenscheiben für die Hydratation hinzufügt.

    „Ich glaube nicht, dass ich meinen Wert verstanden habe, als ich der andere Tim war.“

    Aber Timbaland sagt, der größte Teil des Ausscheidens des alten Tim war es, die Motivation zu schärfen, die ihn anfangs erfolgreich machte. Er hatte es immer in sich und versteckte sich nur hinter ein paar Pfund.

    Jetzt ist er um 7 Uhr morgens auf und um 9 Uhr im Fitnessstudio. Er sagt, dass die Klarheit und Gewichtsveränderung auch sein Geschäftssinn verändert hat. „Ich konzentriere mich nicht nur auf Tim, sondern verstehe auch, was die Marke Timbaland ist“, sagt er. „Ich glaube nicht, dass ich meinen Wert verstanden habe, als ich der andere Tim war.“ Sein Wert sei es, die nächste Version von sich zu finden, der „Typ, der die produktivsten Beats gemacht hat, um die Leute zum Tanzen zu bringen“.

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    Klingt nach genau dem, was wir alle im Jahr 2020 brauchen.

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