More

    Vater und Sohn brechen 5 Stunden, um den Weltrekord für die schnellste kombinierte Marathonzeit aufzustellen

    Die meisten Läufer wären begeistert, wenn sie bei ihrem Debütmarathon Sub-2: 32 laufen würden. Aber wie würden sie reagieren, wenn ihr Vater das gleiche Rennen fast vier Minuten schneller beenden würde??

    Dies war der Fall für den 34-jährigen Eoin Hughes, der mit seinem 59-jährigen Vater Tommy Hughes seine ersten 26,2 Jahre bestritt.

    „Es ist wirklich ein Privileg, mit meinem Vater Rennen zu fahren“, sagte Eoin Runner’s World. „Nicht jeder hat diese Gelegenheit, also versuche ich, jede Gelegenheit zu nutzen. Wir werden nicht wirklich konkurrenzfähig gegeneinander. Wir versuchen nur, in jedem Rennen, das wir machen, unser Bestes zu geben.“

    Am 25. Oktober schlossen Eoin und sein Vater den deutschen Frankfurt-Marathon in 2:31:30 bzw. 2:27:52 ab. Ihre kombinierte Marathonzeit von 4:59:22 stellte inoffiziell den Weltrekord für die schnellste kombinierte Vater-Sohn-Marathonzeit auf, die zuvor 5:02:12 war.

    Diesen Beitrag auf Instagram anzeigen

    Jetzt, da ich zu Hause bin und Zeit zum Nachdenken hatte, kann ich mit Stolz sagen, dass mein Vater und ich den Guinness-Weltrekord für Marathon-Zeiten von Vater und Sohn gebrochen haben. Der vorherige Rekord lag bei 5:02:12 und dank meines Vaters, der seinen eigenen Weltrekord in der Altersklasse knallte und eine erstaunliche 2:27:52 lief, und meiner, die 2:31:30 lief, brachen wir sie um 2 Minuten und 50 Sekunden. Mein 2:31:30 war nicht das, was ich vorhatte und ich kämpfte nach Hause, aber ich habe viel gelernt und werde die Erfahrung nutzen, um mich in meinem nächsten Marathon zu verbessern. Alles in allem ein tolles Erlebnis und nicht viele Menschen können von sich behaupten, einen Weltrekord zu besitzen. Vielen Dank an @keithmcclurephotography für die Aufnahme dieser unschätzbaren Fotos. #bigweekend #marathon #marathontraining #halfmarathon #marathonmission #running #guinnessworldrecord #guinness #instarunner #runnersofinstagram #motivation #instagood #instafit #cardio #runningman #happyrunner #runtoinspire #worldrecordessworldrecord #off #off

    Ein Beitrag von Eoin Hughes (@ _eoin.hughes) am 29. Oktober 2019 um 10:28 PDT

    Eoin ist es zu verdanken, dass sein alter Mann, der im Januar 60 Jahre alt wird, kein gewöhnlicher Läufer ist. Tommy begann mit 21 Jahren zu laufen und vertrat Irland 1992 bei den Olympischen Spielen in Barcelona. Im selben Jahr setzte er beim Marrakesch-Marathon in Marokko seine Marathon-PR auf 2:13:59. Heute leben und trainieren Vater und Sohn in Maghera, einer kleinen Stadt in Nordirland.

    Lesen Sie auch  Wer braucht einen Coronavirus-Test und wie bekommt man einen

    „Das Training hat sich im Laufe der Jahre nicht sehr verändert“, sagte Tommy. „In den 12 Wochen vor dem Frankfurt Marathon habe ich im Durchschnitt 120 Meilen pro Woche zurückgelegt. Als ich jünger war, wäre mein Kilometerstand dem von heute sehr ähnlich gewesen.“

    Eoin sagte, er habe seinem Vater beim Trainieren zugesehen, als er groß war, aber er rannte erst vor ungefähr vier Jahren, als er 30 war. Zu dieser Zeit war seine Hauptmotivation, Meilen zu sammeln, wieder in Form zu kommen, aber Als Eoin begann, an Rennen teilzunehmen und seine Trainingsintensität zu steigern, bemerkte er, wie hart sein Vater arbeitete, um auf seinem Niveau zu bestehen.

    „Obwohl [mein Vater] vielleicht nicht meine Inspiration für den Start des Laufens war, sind sein Training und die Zeiten, in denen er in seinem Alter läuft, wirklich eine Inspiration“, sagte Eoin.

    Vor Frankfurt konzentrierte sich Eoin auf kürzere Strecken wie 10 km und Halbmarathons. 2015 beendete er seinen ersten 13,1-Meilen-Lauf in Lisburn, Nordirland, in 1:27:44. Nachdem er im Laufe der Jahre seine Laufleistung stetig gesteigert hatte, konnte er 18 Minuten Zeit sparen und lief diesen Juni 1:09:14 in Lisburn. Später im September wollten Eoin und Tommy in Belfast eine kombinierte Halbmarathon-Zeit von mehr als zwei Stunden, 20 Minuten und 33 Sekunden laufen, erreichten jedoch nicht ihr Ziel. 30 und Tommy liegen 1:12:34 zurück.

    Diesen Beitrag auf Instagram anzeigen

    Ein Beitrag von Eoin Hughes (@ _eoin.hughes) am 13. Juli 2019 um 15:17 PDT

    Danach schauten sie zum Marathon. Um sich auf seinen ersten Marathon vorzubereiten, erreichte Eoin während seines zwölfwöchigen Aufbaus durchschnittlich 90 Meilen pro Woche. Ein paar Tage die Woche traf er sich mit seinem Vater, um zu rennen.

    Lesen Sie auch  Diese einfache Bewegung wird Ihnen helfen, Ihren Bizeps absolut zu zerschlagen

    „Ich habe drei kleine Jungen, daher finden wir nicht immer eine Zeit, die zu uns beiden passt“, sagte Eoin.

    Während Eoin auf eine schnellere Einzelzeit in Frankfurt hoffte, war er aufgeregt zu erfahren, dass er und Tommy den ehemaligen Zeitrekord zwischen Vater und Sohn gebrochen hatten. Für Tommy lief das Rennen noch besser als erwartet.

    „Ich habe die erste Halbzeit in 74:12 durchlaufen und die zweite Halbzeit in 73:40 durchlaufen“, sagte er. „Ich war sehr zufrieden.“

    Tommy sagte, er werde bei Rennen nicht mit seinem Sohn konkurrieren, sondern konzentriere sich darauf, das Beste zu geben, was er kann. In Bezug auf seine Ratschläge, wie Sie in den Fünfzigern und Sechzigern gut trainieren und im Wettkampf bleiben können, legt er Wert auf Erholung und hält sich an Ihren Körper.

    „Höre auf deinen Körper und drücke ihn nicht zu sehr“, sagte Tommy. „Und machen Sie so viel Ruhe wie möglich, um sich zu erholen.“

    Aus: Runner’s World USA

    Latest Posts