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    Wie es mir geholfen hat, zu lernen, mich selbst zu lieben, wenn ich ein Fitnessstudio ohne Judgie fand

    Diese als-erzählt-zu-Geschichte eine in einer Reihe von 12, die die Rolle der Stärke im modernen Leben erforscht.

    „Ich hatte eine superathletische Erziehung. Ich schwamm und spielte Wasserball in der Mädchenschule in meinem Abschlussjahr. In der Pubertät wusste ich, dass etwas nicht stimmte, aber ich wusste nicht, dass es einen Namen dafür gab Ich habe beschlossen, von zu Hause wegzulaufen, und dann hat das Internet meine Welt in die Luft gesprengt – ich habe damit zu tun, dass ich Transgender bin.

    Damals, im Jahr 2006, fand ich einen Endokrinologen, der mir Testosteron ausgab, aber es kostet wirklich Ihren Körper. Mein Appetit nahm zu und ich hörte auf zu trainieren, um mich mehr darauf zu konzentrieren, einfach ich selbst zu werden. Ich habe viel zugenommen. Ich habe mich aber auch besser gefühlt. Ein Wechsel ist nicht so, als ob Sie nur eine Pille nehmen und dann sind Sie fertig. Es ist ein langer Prozess. Ich habe es seit 13 Jahren durchgemacht. Irgendwann habe ich mich einer Topoperation unterzogen. Ich bin jetzt 31.

    In der Pubertät wusste ich, dass etwas nicht stimmte, aber ich wusste nicht, dass es einen Namen dafür gab.

    Das Training schien immer unmöglich, ohne meinen Körper zu verstecken, aber nach der Operation hatte ich keine Entschuldigung mehr. Zu diesem Zeitpunkt habe ich angefangen, meine eigenen kleinen Trainingseinheiten im Fitnessstudio zu trainieren. Aber ich hatte nicht wirklich die Fähigkeiten oder Werkzeuge, um Ergebnisse zu erzielen. Und die Kraftraumumgebung kann sehr einschüchternd sein. Es ist nicht tröstlich, eine transsexuelle Person zu sein, die unter einer Gruppe von Männern steht, die vor dem Spiegel schnaubt und Geräusche macht. Die Umkleidekabine ist ein weiterer beängstigender Ort.

    Die Umkleidekabine ist ein weiterer beängstigender Ort.

    Letztes Jahr habe ich mich für eine sechswöchige Fitness-Challenge im Queer Gym in Oakland angemeldet. Das richtige Fitnessstudio für sich selbst zu finden ist so wichtig. In der Queer Gym habe ich das Gefühl, dass mich niemand beurteilt. Nach den ersten ein bis zwei Monaten des Unterrichts an vier Tagen in der Woche fühlte sich mein Körper wirklich leicht an.

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    Ich spüre die Veränderung am meisten bei Körpergewichtsübungen – wenn ich diese mache, kann ich wirklich sagen, wie stark ich jetzt bin und wie weit ich gekommen bin. Es klingt lächerlich, aber ich liebe Burpees. Mein Energieniveau ist deutlich gestiegen. Ich bin jetzt Manager bei Olo, einem Unternehmen in der Bay Area, das Back-End-Support für Restaurants bietet. Meine Aufmerksamkeitsspanne, mein Fokus und mein allgemeines Wohlbefinden und Selbstwertgefühl stiegen immer weiter an. „

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